טיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) הוא טיפול פסיכולוגי שפותח על ידי פרופ’ מרשה לינהאן, חוקרת מאוניברסיטת וואשינגטון והוא נועד לטיפול באנשים הסובלים מהפרעת אישיות גבולית. DBT משלב טכניקות קוגניטיביות-התנהגותיות לוויסות רגשי ופיתוח דפוסי חשיבה מועילים עם עקרונות השאובים מפרקטיקות מדיטציה ועקרונות בודהיסטיים ביחס לסבילות למצוקה, קבלה של מה שבלתי ניתן לשינוי וקשיבות לא שיפוטית לחוויה.
DBT היא שיטת הטיפול הראשונה שהוכחה מחקרית כמשפיעה לחיוב על תסמיני הפרעת אישיות גבולית. מחקרים מראים את אפקטיביות השיטה גם בטיפול בהתנהגויות של פגיעה עצמית, והפרעות קשות במצב הרוח וכי השיטה משיגה תוצאות חיוביות גם בקרב נפגעות תקיפה מינית.
יש שני מרכיבים טיפוליים עיקריים ב DBT:
במקרים שבהן קבוצה כזו אינה זמינה, דואג המטפל להקניית המיומנויות באופן פרטני.
במרפאה פרטית שלנו אנו שומרים מספר שעות טיפוליות בתעריף מוזל לרווחת אנשים המתקשים לעמוד בעלויות של שירות מקצועי פרטי. אם בתום הראיון הראשון יתברר לכם שיתקשה עליכם לעמוד בתעריפי הטיפול, ננסה למצוא יחד דרך כדי לאפשר לכם בכל זאת לקבל אצלנו את העזרה לה אתם זקוקים.